Horóscopo chino
Los signos del horóscopo chino que deberán alimentarse mejor esta semana
No pierdas de vista tu salud y verificá si tenés que hacer algún ajuste.Si creés en el horóscopo chino, sabrás que se piensa que cada signo tiene sus puntos fuertes, sus puntos débiles y una energía única y esta energía afecta a varios aspectos de la vida, incluidos la salud y el bienestar.
Estos son los signos del horóscopo chino que deberían prestar un poco más de atención a lo que comen en los próximos días.
Rata

Debés centrarte en seguir una dieta equilibrada y descansar lo suficiente. Asegurate de incorporar proteínas en cada comida y evitá los alimentos ricos en azúcar o grasas poco saludables.
Perro
Tomate un tiempo para cuidarte y relajarte, y seguí una dieta sana. Huí de los alimentos excesivamente procesados o la cafeína, estos exacerban los síntomas del estrés y la ansiedad. En lugar de ello, centrate en los ricos en vitaminas y nutrientes, como las verduras de hoja verde, las proteínas magras y los cereales integrales.
Mono
Intentá incorporar más variedad a tu dieta y experimentá con alimentos y sabores nuevos. Considerá la posibilidad de probar una nueva cocina o técnica culinaria para mantener el interés, y comé alimentos ricos en antioxidantes y vitaminas, como las frutas y verduras de colores vivos.

Tigre
Tratá de mantener un equilibrio saludable en tu dieta y evitá los excesos o los extremos. Incluí cosas saludables, como paltas o frutos secos, y no consumas los alimentos fritos o muy procesados, que pueden provocar inflamación y otros problemas de salud.
Gallo
Dale atención al autocuidado y la relajación, y alejate de los alimentos ricos en cafeína o azúcar, ya que pueden aumentar los síntomas de ansiedad. En su lugar, optá por alimentos ricos en vitaminas del grupo B y magnesio que ayudan a relajarse y reducir los niveles de estrés.
Cerdo

Tenés que moderar tu dieta y evitá los excesos o los atracones. Asegurate de sumar muchos alimentos ricos en fibra, como cereales integrales o legumbres que promueven una digestión saludable.