Donas de chocolate sin azúcar, sin harina y sin horno: la receta express para un antojo fit

De ahora en más podés empezar a crear donas de chocolate sin azúcar, sin harina, sin horno y en cuestión de minutos en casa, solo necesitás tener los ingredientes necesarios para llevar a cabo esta receta.

Para cuatro porciones de este delicioso postré, comprá un yogur griego mediano, 2 huevos, 6 cucharadas de coco rallado, 4 cucharadas de cacao, 1 cucharadita de levadura, endulzante a gusto y chocolate sin azúcar derretido en una cantidad considerable.

Cómo crear las donas

La preparación de las donas sugeridas es muy sencilla, pero, antes de elaborarlas, deberás buscar un molde de silicona y un recipiente mediano resistente, bien sea de plástico o de vidrio.

Ahora bien, agarrá el recipiente y allí verté el yogurt, los huevos, el coco rallado, el cacao, la levadura y el endulzante requerido para las donas.

Con ayuda de una paleta o cualquier tipo de utensilio, tendrás que mezclar todos los ingredientes hasta que se integren entre sí y puedas seguir con el siguiente paso. 

Cuando la mezcla esté lista, colocala en el molde de donas para, posteriormente, llevar el resultado final al microondas por 3:30 minutos. 

Finalizado el tiempo de cocción, podrás desmoldar las donas y colocarlas en una vajilla de preferencia, para bañarlas en chocolate derretido.

Si querés que las donas te queden más firmes, metelas a la heladera por unos 10 minutos cuando les agregues el chocolate derretido y listo, tendrás el resultado deseado.

Este tipo de merienda te ayudará a sostener una dieta balanceada y, por sobre todas las cosas, evitará que, durante los momentos de ansiedad, consumas alimentos con demasiada azúcar.