Empanadas de chocolate fit: con 3 ingredientes y muy fácil, una receta original que sorprende

Los desayunos y las meriendas se vuelven cada vez más rutinarias y, con base en ese hecho, hoy Minuto Argentina destacará una opción que rompe patrones y se sale de lo rutinario. Concretamente, se aportará la receta de las empanadas de chocolate fit.

Para elaborar este menú, solo necesitás tres ingredientes entre los cuales destacan 2 plátanos o bananas, avena molina (en cantidad considerable) y chocolate negro sin azúcar.

Si buscás desprenderte de lo fit, también podés usar chocolate con azúcar, puesto que de ambas maneras igualmente las empanadas quedarán exquisitas.

Cómo crear las empanadas

En principio, necesitás buscar un bol donde machacar las bananas hasta que te quede una especie de puré. Luego, podrás pasar al siguiente paso.

Lo ideal en este punto es que con una mano mezcles los ingredientes mediante una paleta de madera y con la otra agregues la avena.

No hay una cantidad exacta para la avena en esta receta, por lo cual deberás añadir hasta que los elementos se conviertan en una masa manejable para las empanadas de chocolate.

Después, tendrás que crear varias bolitas con esa masa y mediante un buen trozo de papel film, empezar a aplastarla para hacer el armado.

Por lo general, las clásicas de harina se realizan de otra manera, pero el papel film en este caso ayudará a que la masa no se pegue por ninguno de los lados.

Ahora bien, tras haberla aplastado, deberás sumar un trozo de chocolate y cerrar lo que sería la estructura de la empanada para que el chocolate quede completamente cubierto.

Por último, pero no menos importante, tendrás que meter las empanadas de chocolate al horno por unos 12 minutos y listo, como resultado obtendrás la merienda o desayuno recomendado.