Plantas
3 plantas que en una infusión alivian el dolor de panza y protegen contra la gastritis
Descubrí el poder de estos arbustos con los que aliviarás tus malestares estomacales.
La temporada de festividades genera muchos encuentros sociales, ya sea con familiares o amigos, los cuales suelen ir acompañada de una abundancia de comida y bebida. Ante este escenario, te presentamos tres plantas cuyas infusiones no solo alivian el dolor de estómago, sino que también ofrecen protección contra la gastritis.
Incorporar estas infusiones a tu rutina puede ser una manera natural y efectiva de cuidar tu estómago. Sin embargo, siempre es aconsejable consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento con alguna planta, especialmente si persisten los síntomas o existen condiciones médicas preexistentes. Cuida tu salud digestiva de manera natural y deliciosa.
- La Caléndula: un remedio natural para problemas gastrointestinales
La Caléndula officinalis, conocida como caléndula, se destaca como una hierba medicinal que fue utilizada a lo largo de la historia para tratar diversas dolencias. Según el documento “Tlayeyecolpahtli (Medicina experimentada). Plantas sanadoras en las comunidades de México” del Instituto Nacional de los Pueblos Indígenas (INPI) de México, esta planta posee propiedades que la hacen efectiva en el tratamiento de la gastritis, gastroenteritis, vómitos y úlceras estomacales.
Para aprovechar sus beneficios, se recomienda preparar una infusión. Agrega una flor de caléndula a una taza de agua y cociná a fuego lento durante diez minutos. Se aconseja consumir entre dos y tres tazas diarias para obtener resultados positivos.
- Cola de Caballo: un aliado en la lucha contra la gastritis y úlceras
La Equisetum hyemale L., usualmente conocida como cola de caballo, este arbusto es reconocido por sus tallos huecos y hojas parecidas a escamas. Esta planta puede aliviar la gastritis y las úlceras a través de una infusión.
Para prepararla, agrega cuatro cucharaditas de hierba seca u ocho cucharaditas de hierba fresca a una taza de agua hirviendo. Deja reposar de cinco a 20 minutos y luego colalo antes de consumir. Este remedio natural puede ser una opción efectiva para combatir los malestares estomacales.
- Manzanilla: una infusión tradicional para la salud digestiva
El té de manzanilla, conocido por sus propiedades relajantes, también ofrece beneficios para la salud digestiva. La manzanilla puede ser útil en el tratamiento de cólicos menstruales, dolores estomacales y gastritis.
La infusión se prepara con una cucharada de flores de manzanilla por cada litro de agua recién hervida. Después de dejar reposar, se filtra y se recomienda consumir de una a dos tazas al día. Este remedio tradicional puede brindar alivio y protección para el sistema digestivo.
