El entrenamiento extremo de Alberto Cormillot para subirse al ring a sus 86 años
Alberto Cormillot, dispuesto a todo.
El reconocido médico y nutricionista, Alberto Cormillot, siempre ha sido un defensor de la vida saludable y el ejercicio físico como pilares fundamentales para una buena calidad de vida. Recientemente, sorprendió a sus seguidores al anunciar que planea incorporar el boxeo a sus actividades diarias, tras recibir un primer entrenamiento de la campeona Alejandra "Locomotora" Oliveras en el programa "Cuestión de Peso", emitido por El Trece.
En sus redes sociales, Alberto Cormillot compartió su entusiasmo por esta nueva disciplina: "Entrenamiento EXTREMO con la locomotora. No se sorprendan si ahora sumo el boxeo a mis actividades. Me gustó. Cada día es una oportunidad para levantarse y luchar. No tengan miedo de dar pelea porque en cada paso se está más cerca de la meta".
La sesión de entrenamiento con "Locomotora" Oliveras, cinco veces campeona mundial de boxeo en distintas categorías, fue una experiencia intensa y reveladora para Cormillot. La boxeadora no solo mostró su habilidad y técnica, sino que también compartió su pasión por el deporte y la importancia de la disciplina y la perseverancia.
Durante el entrenamiento, Cormillot realizó una serie de ejercicios de alta intensidad que incluyeron golpes al saco, esquivas y desplazamientos, todo bajo la atenta mirada de Oliveras. La decisión de Cormillot de incorporar el boxeo a su rutina diaria no es sorprendente, dado su compromiso con el bienestar físico y mental.
El boxeo es una disciplina que ofrece múltiples beneficios para la salud, incluyendo la mejora de la resistencia cardiovascular, el fortalecimiento muscular, el aumento de la coordinación y el equilibrio, así como la reducción del estrés y la ansiedad.
Además, es una excelente manera de quemar calorías y mantener un peso saludable. Cormillot, conocido por su enfoque integrador de la salud, ha sido siempre un ejemplo de cómo mantener un estilo de vida activo y saludable a cualquier edad.
Desafíos
A sus 86 años, Alberto Cormillot sigue demostrando que la edad no es un impedimento para asumir nuevos desafíos y mantenerse en forma. Su decisión de comenzar a practicar boxeo es un testimonio de su espíritu indomable y su deseo de seguir superándose a sí mismo.
En su mensaje en las redes sociales, Cormillot también subrayó la importancia de no tener miedo de enfrentar desafíos y de seguir luchando por alcanzar las metas personales. "Cada día es una oportunidad para levantarse y luchar. No tengan miedo de dar pelea... porque en cada paso se está más cerca de la meta", escribió, inspirando a sus seguidores a adoptar una actitud positiva y proactiva frente a la vida.
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