FAJITAS DE LENTEJAS

Fajitas de lentejas con solo 2 ingredientes: deliciosas, nutritivas y sin gastar de más

Hacé esta receta súper rica que además, está cargada de valor nutricional.
lunes, 12 de febrero de 2024 · 02:59

De un tiempo a esta parte, muchas personas han optado por hacer cambios en sus dietas buscando opciones fáciles y sencillas de incorporar nutrientes y cuidándose sin dejar de comer rico. Las fajitas de lentejas son de esas ideas que pueden hacerse en casa de manera sencilla y con resultados más que deliciosos.

Sumar a tu día a día estas fajitas de lentejas es más que bueno porque por un lado, tenés una buena base para elaborar platos como wraps, burritos o tacos pero también estás sumando a tu día a día una preparación con mucho valor nutricional.

Las lentejas son una excelente fuente de proteínas vegetales.

Tal como acostumbramos, Minuto Argentina abre su recetario de las preparaciones más deliciosas para enseñarte el paso a paso ideal para elaborar fajitas de lentejas. Si querés aprender esta receta, seguí las instrucciones y sorprendete con su riquísimo sabor.

Esta receta de fajtas de lentejas  no contiene grasas saturadas, por lo que es muy bueno para personas que sufren de problemas cardíacos.

 

Vas a necesitar:

  • 200 g de lentejas remojadas pero crudas
  • 150 ml de agua caliente
  • Pizca de sal (opcional)
Las fajitas de lentejas son muy versátiles y se pueden personalizar fácilmente.

 

Paso a paso:

  1. Colocar las lentejas remojadas en una microprocesadora o licuadora.
  2. Agregar la pizca de sal, si se desea.
  3. Verter el agua caliente en la microprocesadora o licuadora con las lentejas.
  4. Procesar la mezcla hasta que se forme una pasta homogénea.
  5. Calentar una sartén a fuego medio-alto.
  6. Verter una porción de la mezcla de lentejas en la sartén caliente.
  7. Cocinar la mezcla de lentejas en la sartén, dando forma a las fajitas, hasta que estén doradas por ambos lados y cocidas por completo.
  8. Repetir el proceso con el resto de la mezcla de lentejas.
  9. Retirar las fajitas de lentejas de la sartén y servirlas calientes. Rellenar con lo que quieras.

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