PLANTAS
La poderosa planta que te ayudará a lucir unas piernas radiantes y jóvenes
Conocé cómo aprovechar al máximo una de las especies más geniales de la botánica.La propuesta de aprovechar la naturaleza en tu patio, terraza o jardín es irresistible, pero las plantas de interior son una gran opción para quienes no tienen espacio.
En ocasiones, hay quienes quieren tener plantas que solo le generen un placer visual, pero otros buscan especies que sean agradables y, a la vez, tengan beneficios para el organismo.

En esta oportunidad, Minuto Argentina te quiere presentar al castaño de indias, una de las plantas superpoderosas que es factible poder plantar en tu jardín y disfrutar de sus grandes propiedades.
Si querés saber más sobre este ejemplar de la botánica que está cargado de beneficios para vos, como el dejarte lucir tus piernas de la mejor manera, seguí este artículo y conocé de sus beneficios.

Una planta maravillosa
Tradicionalmente, el castaño de indias se utilizó para ayudar a mejorar la circulación sanguínea y aliviar los síntomas asociados con problemas venosos, como las varices y la hinchazón en las piernas. Esto se debe gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, las cuales pueden contribuir a fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos y reducir la inflamación, aliviando la sensación de pesadez e incomodidad.

Existen varias formas de incorporar esta planta en tu rutina:
Suplementos: existen suplementos de castaño de indias en forma de cápsulas, tabletas o extractos líquidos, los cuales los podés encontrar en tiendas naturistas o en farmacias.
Té: se puede hacer dejando reposar las semillas trituradas o el polvo en agua caliente durante unos minutos antes de colar y beber.
Pomadas o cremas: existen pomadas o cremas tópicas que contienen extracto de castaño de indias. Estas se aplican directamente sobre la piel.
En uso culinario: hay quienes usan las semillas en la cocina, pero son los menos, ya que hay partes de la planta que son tóxicas en grandes cantidades.
Es muy importante el tener en cuenta que antes de agregar el castaño de indias o utilizar productos tópicos, es menester consultarlo con un profesional de la salud para asegurarse de que sea seguro y adecuado para tu organismo, especialmente si estás tomando otros medicamentos o tenés condiciones de salud preexistentes.