El ejercicio con el que Soledad Pastorutti le resta años a su edad

Soledad Pastorutti sorprendió a todos.
domingo, 19 de mayo de 2024 · 15:00

Soledad Pastorutti, conocida cariñosamente como "La Sole", es una figura emblemática de la música folclórica argentina. Con su voz inconfundible y su carisma, ha conquistado los corazones de millones tanto en Argentina como en el extranjero.

Pero más allá de su talento musical, Soledad Pastorutti también es conocida por su dedicación a mantener un estilo de vida saludable y activo, lo que le permite mantener un físico impecable a pesar de las exigencias de su carrera y su vida personal.

La Sole ha compartido en varias ocasiones a través de sus redes sociales y entrevistas cómo integra la actividad física en su rutina diaria. A pesar de tener una agenda repleta de compromisos, encuentra tiempo para dedicarse a su bienestar físico.

Entre shows, ensayos y grabaciones, la santafesina, que acaba de llegar de Arabia, se mantiene en constante movimiento, lo que requiere una excelente condición física para responder a las exigencias de su carrera artística.

Una de las claves de su rutina es la flexibilidad. Soledad incorpora ejercicios de yoga y estiramientos que le permiten mantener su cuerpo ágil y adaptarse a distintas posiciones y movimientos sobre el escenario.

Esta práctica no solo beneficia su desempeño durante las actuaciones, sino que también le permite bailar, gesticular y desplazarse con soltura y gracia. Además del yoga, La Sole complementa su entrenamiento con ejercicios físicos en el gimnasio.

Al 100 por ciento

Se enfoca en fortalecer su musculatura y mejorar su resistencia, lo que es esencial para soportar las largas horas de pie durante sus conciertos y giras. Incluso en los momentos de mayor estrés, trata de mantener una rutina regular de actividad física, lo que le ayuda a liberar tensiones y cuidar su bienestar general.

Soledad Pastorutti también ha revelado que combina distintas disciplinas dentro de su entrenamiento habitual. Sale a correr, practica pádel y tenis, y realiza stretching, una disciplina que le enseñó su madre y que hasta el día de hoy forma parte de su entrenamiento.

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